• Alkohol Ersetzen durch was?

    Durch was kann Alkohol sinnvoll ersetzt werden ?

    Man sollte sich nach all den Schriften fragen, wie man dann Alkohol weglassen und wodurch man Alkohol ersetzen kann (was Alkohol ersetzt).

    Hierzu ist viel zu entdecken. Für jeden kann was Anderes relevant sein. Es kommt drauf an, was Ihnen an alkoholischen Getränken oder an Alkoholkonsum angenehm ist. Vielleicht der Geruch, der Geschmack, aber eher das Gefühl nach dem Alkoholkonsum: die bewusstlose Entspannung; sonstige möglichen Vorteile des Alkohols kenne zumindest ich nicht:)

    Ist Alkohol Ersetzbar?
    Falls Sie nachdenken, was Sie statt Alkohol trinken können lesen Sie bitte weiter!
    Falls Sie am meisten der Geruch an Alkohol bindet, können Sie den Alkohol durch aromatische Getränke ersetzen, sowie Pfefferminzsirup gemischt mit Mineralwasser… Zu Frage Alkohol ersetzen durch was oder womit: Sie müssen den Tag mit Entschlossenheit anfangen. Es soll dabei kein Unterschied ausmachen, wie schlecht Sie sich fühlen, also appetitlos, kraftlos oder lustlos… Beginnen Sie diesen Tag bitte nicht mit Alkohol und versuchen Sie sich zumindest für diese Probe zu halten. Sie sollten am besten frühstücken aber wenn Sie völlig appetitlos sind, nehmen Sie ein paar Nüsse. Oder wie klingt Ihr Lieblingsobst? Ist es gerade zu verkraften? Auf eine Brotscheibe etwas Honig und Sahne vielleicht? Diese Energie brauchen Sie für unsere Probe. Alkohol ersetzt vieles! Möchten Sie keinen Sport treiben, kann ich Ihnen was ganz Leichtes empfehlen: Plates! Sie können lieber einen Plates Kurs besuchen aber falls Sie es alleine treiben wollen oder nur mit einem Freund, so können Sie es auch durch Videos lernen. Das macht ab ersten Minuten sehr viel Spass. Wichtig ist es aber auch, dass Sie eine Entspannungsmusik dabei anmachen. Konzentrieren Sie sich auf Plates und denken Sie an gar nichts. Einfach ausschalten bitte! Sie üben gerade einen sehr Eleganten Sport aus. Vergessen Sie es selbst, dass Sie es gerade um Alkohol zu ersetzen treiben:) Sie können gleichzeitig ein Duft Öl anmachen und natürlich mit Duft, die Sie am besten mögen, empfehlenswert ist es zum Beispiel Jasmin Duft oder Ozeanduft.

    Plates Training dauert ungefähr 35 Minuten. Und danach fühlen Sie sich sehr entspannt. Sie schwitzen viel aber diesmal durch Training, also nicht umsonst! Danach können sie auf ihren Rücken ein Handtuch stellen und ein lauwarmes oder warmes Bad vorbereiten. Sie haben bestimmt ein aromatisiertes Duschgel und Kerzen. Nur Kerzenlicht sollten Sie anmachen oder einem sehr schwachen. Ich empfehle Ihnen auch, eine Schlafmusik anzumachen und in der Badewanne einfach kurz zu träumen. Nach ungefähr einer Stunde werden Sie in einem anderen Modus. Bestimmt werden Sie dann Appetit auf was Warmes, zum Beispiel Grüner Tee mit Jasmin Aroma, Apfel Tee, Wintertee, Heiße Schokolade oder einfach einen Tasse Kaffee. Wenn kaltes, fällt mir schaumiges Apfelsaft zum Beispiel:)

    Sie werden danach sehen, wie schön es ist, sich zu verwöhnen. Sie fühlen sich einfach gut; denn heute haben Sie was sehr Vernünftiges für sich gemacht.

    Vergessen Sie nicht, wenn Sie es richtig treiben können, hat Plates die Wirkung, die Sie durch Alkohol erzielen. Schließlich ist es an mehr Entspannung durch natürliche Wege zu denken, statt Alkohol trinken! Insbesondere Plates Training statt Alkoholkonsums

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